—
Catatan:
Untuk anda pasutri yang sedang dalam program hamil, lakukan ML 2 atau 3 hari sekali pada masa subur supaya terjadi pembuahan sel telur oleh sel sperma.
Lakukan hubungan intim 2 atau 3 hari sekali saja. Biarkan sperma matang dulu, agar kualitas dan kuantitasnya bagus.
Dunia medis pun menyatakan bahwa sel sperma bisa bertahan hidup selama 72 jam (3 hari 3 malam) di saluran reproduksi wanita.
Untuk KB sistem kalender… tentu bercintalah di luar masa subur tersebut.
Namun perlu diingat, ini hanya perkiraan, maka ada kemungkinan meleset dan malahan hamil. Maka, lebih aman menggunakan alat kontrasepsi.
Untuk menentukan berapa hari siklus haid… anda perlu mencatat tgl atau menandai di kalender hari ke-1 haid dan hari pertama haid berikutnya.
Rentang hari antara dua tgl datangnya haid tersebut adalah siklus haid.
Misal:
Hari ke-1 haid tgl 01 Agustus dan 29 Agustus. Maka siklus haid antara dua tgl tersebut adalah 29 – 01 hari = 28 hari.
Bisa dipahami?
Untuk melihat siklus menstruasinya apakah teratur atau tidak… anda perlu mencatat tgl haid selama minimal 6/8 bulan.
Kemudian hitung siklusnya.
Bila haidnya tidak teratur, lihat siklus terpendek dan terpanjangnya dan masukkan pada KMS haid tidak teratur di atas untuk memperoleh masa suburnya.
Amellia says
Sore sok saya mau tanya nih
Ini siklus haid saya
April = 22 -27 april
Mei = 29 – 03 juni
Juni = –
Juli = 20 – 25 juli
Agst = 28 – 02 sept
Sept = –
Okt = 14 – 19 okt
Nov = 19 – 24 nov
Des = 23 – 28 des
Kira2 kapan masa subur saya ya dok.. trimakasih
Admin says
Siklus haid:
1. 22/04 – 29/05 = 37 hari
2. 29/05 – 20/07 = 52
3. 20/07 – 28/08 = 39
4. 28/08 – 14/10 = 47
5. 14/10 – 19/11 = 36
6. 19/11 – 23/12 = 34 hari
Perkiraan masa subur = 07/01/2019 – 01/02/2019
Nina febriana says
Dok saya mau tanya kalo haidnya
1. Bulan nov 2018 tgl 7/11/2018
2. Bulan des 2018 tgl 8 /12/2018
3. Bulan januari tgl 9/1/2018
Brpa harii ya siklus haid saya? Dan kapan masaa suburnyaa?? Apakah normal dok
Admin says
Siklus 1: 07/11 – 08/12 = 31 hari
Siklus 2: 08/12 – 09/01 = 32 hari
Nampak mensnya teratur 31/32 hari.
Normal antara 21-35 hari
Perkiraan masa subur = 21/01/2019 – 29/01/2019
Arista says
Dok , saya haid bln okt tgl 10 , november tgl 10 , desember tgl 14 , januari tgl 16 .
.
Kira² masa subur saya kapan ya dok ?
Admin says
Siklus haid Mba Arista:
1. 10/10 – 10/11 = 31 hari
2. 10/11 – 14/12 = 34
3. 14/12 – 16/01 = 33
Perkiraan masa subur = 28/01/2019 – 07/02/2019
ambar isnani says
dok ini tgl haid saya, tgl berapa dok masa subur nya
13 agustus
10 september
08 oktober
06 november
07 desember
10 jan
11 feb
Admin says
Yuk kita kitung siklus halangan Mba Ambar:
1. 13/08 – 10/09 = 28 hari
2. 10/09 – 08/10 = 28
3. 08/10 – 06/11 = 29
4. 06/11 – 07/12 = 31
5. 07/12 – 10/01 = 34
6. 10/01 – 11/02 = 32 hari
Terlihat siklus datang bulannya teratur normal antara 21-35 hari. Ini bisa jadi tanda bahwa ovulasi terjadi dalam tiap siklusnya.
Perkiraan masa subur = 20/02/2019 – 05/03/2019
Dian julianah says
Dok ini tanggal haid saya? Kapan masa subur nya
09 januari
10 febuari
Admin says
Siklus haid Mba Dian I : 09/01 – 10/02 = 32 hari
Misalkan siklusnya teratur 32 hari maka perkiraan masa subur = 23/02/2019 – 02/03/2019
Ingge aisyah putri says
Dokk saya haid sebelum nikah
11 agt
Saya nikah tgl 25 agt
Sep sampai nov tdk haid
12 des haid sampai 17 des
Trs sekarang jan sampai feb blum haid
Masa subur saya kapan
Admin says
Siklus M:
1. 11/08 – 12/12 = 123 hari
Terlihat siklusnya tidak normal. Haidnya tidak tiap bulan. Perlu diketahui penyebabnya. Untuk masa subur sulit untuk menghitung dalam keadaan seperti ini.
Yang perlu dilihat adalah apakah siklus haid sebelum nikah normal antara 21-35 hari atau tiap bulan haid.
Coba dirasakan apakah ada gejala: PD terasa sakit saat tersentuh, dorongan seks naik, indra penciuman dan perasa lebih peka, keram atau sakit ringan pada perut bagian bawah (Mittelschmerz), cairan vagina banyak seperti putih telur.
Saat ada tanda-tanda ini kemungkinan di sekitar hari itulah masa suburnya.
Coba terapkan pola hidup sehat supaya siklus haidnya teratur: cukup istirahat, pola makan yg sehat, olahraga teratur, jaga pikiran dan hati.
Isabela says
Malam Dok, saya mau tanya
saya haid
12 sept
12 okt
november lupa dicatat
7 des
4 januari
31 januari
27 februari
pertanyaan saya : kapan masa subur saya dan kira-kira tanggal mana yang tepat utk berhubungan agar mendapatkan anak perempuan.
Terima kasih
Admin says
Siklus mens:
1. 07/12 – 04/01 = 28 hari
2. 04/01 – 31/01 = 27
3. 31/01 – 27/02 = 28 hari
Terlihat siklusnya teratur sekitar 28 harian. Biasanya hari ovulasi untuk siklus 28 hari terjadi pada hari ke-14.
Perkiraan masa subur = 08/03/2019 – 15/03/2019
Perkiraan ovulasi terjadi pada hari ke-14 yaitu tgl 12/03/2019
Berdasar teori di buku cara cepat hamil dr. Rosdiana Ramli, SpOG, untuk mendapatkan anak perempuan, lakukan HB di hari ke-3 sebelum ovulasi yaitu tgl tgl 09/03/2019. Dan tidak HB lagi sampai masa subur lewat.
Yeni says
Slm kenal dok,dok tolong itunggin masa subur saya dong,bln januari tgl21,bln februari tgl 21,bln maret tgl 24,kpn masa subur saya dok?
Admin says
Siklus mens Mba Yeni:
1. 21/01 – 21/02 = 31 hari
2. 21/02 – 24/03 = 31 hari
Bersyukur sekali terlihat haidnya teratur 31 hari sekali.
Maka… perkiraan masa suburnya = 05/04/2019 – 12/04/2019
syamsiati lusinda says
Dok saya minta tolong hitungkan masa subur saya dok..
3 Mei 2018-4 juni 2018
4 juni 2018-15 juli 2018
15 juli 2018-30 september 2018
30 september 2018-23 november 2018
23 november 2018-21 januari 2019
21 januari 2019-4 maret 2019
Admin says
Siklus haid Bunda Lusinda:
1. 03/05 – 04/06 = 32 hari
2. 04/06 – 15/07 = 41
3. 15/07 – 30/09 = 77
4. 30/09 – 23/11 = 54
5. 23/11 – 21/01 = 59
6. 21/01 – 04/03 = 42 hari
Nampak siklus mensnya sangat tidak teratur.
Karena siklusnya panjang-panjang, maka diperkirakan masa suburnya = 17/03/2019 – 20/04/2019